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活人还真能让尿憋死!这可不是玩笑

访问:2112发布时间:2019-11-22 16:54:13

摘要: 据统计,中国人平均每日盐摄入量高达10.5g。点心、甜品等都是“藏盐高手” 我国居民膳食调查发现,居民日均盐摄入量为12.5g,而世界卫生组织推荐健康成年人每日食盐不超过5g。冰淇淋也是“藏盐高手”,

俗话说,活着的人还能窒息尿吗?在医学专家看来,这确实是可能的。尿液与心肌梗塞和脑出血密切相关。

2010年春节,住在四川省邻水县拜尔镇的60岁老人周郭芙正准备出国和儿子一起过春节,但不幸在途中突然去世。后来,第三军医大学新桥医院急诊科主任石忠教授说,老人可能已经憋了很长时间的尿,上厕所时突然放松下来。脑神经系统中的迷走神经受到刺激,导致心律不齐和猝死,但不排除他死于其他疾病。

此外,第四军医大学西京医院神经内科苏秀初教授在他60年的医生生涯中,曾接受过因尿潴留而引起的脑出血(当然还有心肌梗塞)患者,病情严重者将会死亡。苏秀菊回忆道:春节前一年,一位在超市购物的老年女性患者因窒息(排队付账)导致大面积脑出血而突然死亡。在她旁边,她掉了一车付费必需品。

对于中老年人小便的情况,相关专家专门做了一个小调查。结果显示他们在晚上(尤其是冷的时候)不理解尿液。早上起床后试图上厕所的人不分年龄,其中老年人占大多数,大约10个老年人中有4-5个这样做。

当然,有很多理由憋着尿:例如,你不想在晚上起床,因为你害怕感冒。我不想在打牌或下棋时弄断我的手和尿尿。在长途汽车上,小便和憋尿不方便……但是,你真的知道憋尿对人体造成的不可逆转的伤害吗?

老年人,尤其是有心血管疾病的老年人,在任何情况下都不能小便。因为每个后果都太严重了。憋一次尿,会损伤心脏、肾脏和血管。正常情况下,成人每24小时排尿1000 ~ 2000毫升,每天排尿4 ~ 5次,每次200 ~ 400毫升。由于各种原因,人们对尿液没有理解,也就是“容纳尿液”。

许多人都有从尿中醒来、继续睡觉和整晚拒绝上厕所的经历。但是你不知道:这样的阻碍是强行在膀胱中容纳2公斤含有氮废物、尿素和盐的水。

大量临床资料表明,90%以上的脑出血患者有多年高血压和动脉硬化病史。此类中老年人受长期血压升高、年龄增加、动脉硬化加剧等因素的影响,会在大脑硬化的小动脉壁上突出,像一粒米一样膨胀(一种微动脉瘤,一般感觉不到)。当遇到兴奋、过度运动或身体严重不适等令人兴奋的因素时,血压会急剧上升(憋住尿液)。一旦超过动脉瘤壁的容限,动脉瘤将破裂并导致脑出血。因此,虽然高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础,但尿潴留等各种内外因素引起的血压急剧上升也是脑出血不可忽视的直接原因(外因)。

许多老年人患有不同程度的慢性病,所以任何轻微的刺激都可能诱发老年人心律失常。尿潴留本身是心脑血管疾病发病的重要诱因。长时间排尿后突然“止痛”不仅会加快心律,还会导致突然排尿晕厥和心脑血管意外。这也是为什么老年人几乎都在早上5: 00患心肌梗塞或脑梗塞的一个重要原因,最严重的病例是睡觉时死亡。

有人说,那我晚上就不尿尿了,睡觉前我能不喝水吗?事实上,这也是有害的。如果睡前不喝一点水,就更有可能导致体内缺水,使血液变得粘稠,进而导致心肌梗塞和脑梗塞。

尿潴留还会增加膀胱内的压力,损害肾排泄废物的代谢功能,并使水和代谢废物在体内积聚,从而导致肾功能衰竭、尿毒症和严重的生命威胁,特别是对患有前列腺肥大和心血管疾病的老年人。对于男性老年人来说,含有细菌和有毒物质的尿液如果不及时排出,很容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿症等疾病。在严重的情况下,尿路感染也会向上蔓延到肾脏,导致肾盂肾炎,甚至肾功能不全。

因此,值得注意的是:

当人们年老时,他们害怕出门时找不到厕所。一方面,他们的脾、胃和肠有问题,另一方面,他们排尿也有问题。因此,老年人出门前必须上厕所,因为在街上找厕所不容易。

睡觉前一定要喝一些温水。半夜起床小便前,在床上坐十秒钟,然后站起来。上完厕所后,一定要喝一些温开水,即使它弄湿了你的嘴,也不要害怕晚上小便,不要喝水,因为不喝水可能会夺去你的生命。

平时,我们必须多锻炼,多锻炼,这样才能增强心脏功能。人体不是机器。机器经常磨损。人体正好相反。通常它会变得更强。

(石水泉,杭州疾病预防控制中心副主任医师)

作者:石水泉

编辑:魏新瑞

审计:周加加

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